転ぶときのための助け

イエス様に向かって一緒に走っていると、足が絡み合って、レースでつまずいて転ぶことがあります。その時は痛みや辛さを感じますよね。立ち上がるのが難しいこともあります。そんな時、どうしたら良いのでしょうか？あなたのために助けがあります！